35岁上海女子,每天坚持喝蒲公英泡水,后来身体怎么样了?

浏览:1600   发布时间: 08月23日

导语:在夏日的清晨去田间地头走一走,微风一吹,能够看到蒲公英种子漫山遍野的飞舞着,蒲公英是一种常见的绿叶植物,同时具有很高的药用价值,蒲公英既是小孩的玩具,也是大人的养生品。

蒲公英的养生作用主要表现为用蒲公英泡水喝能够清热解暑、降肝火,夏天是蒲公英成熟的季节,那么用蒲公英泡水喝有怎样的养生效果呢?坚持喝蒲公英泡水的人身体怎么样了?如果你比较好奇,不妨来看看。

【案例分享】

家住上海的李女士今年三十五岁,拥有一家属于自己的自媒体公司,公司生意一直不错,但是因为2019年年底爆发的新冠疫情,导致收益一落千丈。

虽然李女士为此也做了很多努力,每天熬夜加班谈客户,但是公司仍然不见起色,眼见手底下的老员工纷纷辞职,林女士无法挽留,感到特别焦虑。

李女士的女儿马上要小升初,每天要陪孩子去上各种辅导班,晚上辅导孩子作业,学校公司两头跑,让她的上火问题越来越严重。

后来与闺蜜喝下午茶的时候,听说喝蒲公英泡水能够起到清热降火的作用,李女士赶紧去附近的药店买了好几大袋蒲公英,坚持每天泡水喝。

一段时间之后,李女士确实感觉自己咽喉肿痛、口腔溃疡问题缓解了不少,于是她从每天喝两杯增加到了喝五杯,一天不落的喝,三个月之后的某一天,李女士突然腹痛难忍,疼的后背直冒冷汗,丈夫见状赶忙打了120急救电话把她送到了医院。

经过医生的一系列检查,确诊李女士患了急性肠胃炎,李女士非常纳闷,自己一直很注重饮食,为什么会得急性肠胃炎呢?后来通过与医生的交流才发现是长时间喝蒲公英泡水导致的。

蒲公英泡水虽然有消炎降火的功效,但是长时间喝可能会加重体寒,体内寒湿气增加,从而诱发肠胃疾病。

肝火旺盛的人

工作忙碌的人,由于不良的生活习惯、饮食习惯导致身体内环境紊乱,时间长了以后由于上火、身体缺乏维生素等原因出现口腔溃疡、咽喉肿痛等问题。上火症状一般会反复发作,相信很多人深受其扰。

每天坚持喝蒲公英泡水能够消炎降火、缓解口腔溃疡和咽喉肿痛问题,而且能够保持口腔环境稳定。

眼睛干涩、疲劳的人

随着电子产品的快速普及,很多小孩已经迷恋上了用手机、平板看动画片、打游戏,成年人白天上班长时间对着电脑,晚上下班熬夜看手机,眼睛不免会感到疲惫不堪,干涩发痒。

眼睛不适的人不妨坚持用蒲公英泡水喝,能够养肝明目、缓解眼疲劳,中医认为“肝开窍于目,眼睛舒服了,肝脏自然也跟着健康。

需要养肝利胆的人

我国是个“肝病大国”,一旦肝胆出现病变,很容易影响肝功能,进一步影响到肝脏的排毒代谢,抑制胆汁分泌,从而影响身体健康。

肝功能异常的人不妨坚持用蒲公英泡水喝,能够帮助清理体内堆积的垃圾和毒素,促进胆汁的分泌,提高身体消化吸收能力,帮你恢复肝动力。

1、蒲公英+丁香

蒲公英有降肝火、清肝毒的作用,能够排出堆积在肝脏内的有害物质,而丁香性温,有暖胃的作用,可以养胃,将蒲公英和丁香搭配在一起泡水喝既可以养肝,又能够养胃,一举两得。

2、蒲公英+金银花

蒲公英可以帮助人体清热毒、排毒素,而金银花这种药材在中医上也常被用作降火排毒的,若是将金银花与蒲公英搭配在一起泡水,清热解毒的效果更佳。

3、蒲公英+玫瑰花

玫瑰花性温,有活血、解郁、理肝气等功效,若是将它和蒲公英泡在一起,则能改善蒲公英原本的寒凉属性,由此发挥出对人体更加强大的养护作用,尤其是对于一些经常生气导致肝不好的人来说,常用玫瑰蒲公英泡茶喝,既能疏肝解郁,又能慢慢恢复肝功能。

慢性肠炎者不喝

蒲公英是寒性的食品,同时,食用过多也会造成一定的腹泻症状,因此有慢性肠炎的患者是不宜食用蒲公英的,可能会加重腹泻症状,停止食用后,即可缓解。

低血压者不喝

蒲公英根泡水有降压效果,所以低血压者慎用。

阴寒证者不喝

阴寒患者的身体不会出现发热的情况,病程长体质差,这个时候如果使用性寒的蒲公英来进行治疗,病情得不到好转反而会出现副作用,身体体质变差食欲也会下降。

蒲公英泡水的好处有喝多,但是也并非人人都可以饮用的,因此首先需要自己适合哪种体质,只有不属于上述这三个类别,才可以适量饮用。

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